Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Ah esse tal de açúcar! Tão gostoso pra uns e nada inofensivo pra todos. É isso mesmo, pode ter gente que não ligue ou não goste, enquanto tem uma grande parcela da população que simplesmente ama açúcar e consequentemente doces, […]
Continue lendo "Açúcar na alimentação dos bebês e crianças X hábito alimentar saudável"
Café da manhã, a primeira refeição do dia, logo, uma das mais importantes se não for a mais importante, afinal, ficamos um grande número de horas sem nos alimentar e estamos em jejum pra começar o dia e nossas atividades! […]
Volta às aulas e com ela a tão difícil tarefa de elaborar a lancheira das crianças. Existem vários fatores que normamente faz com que a gente ache mais complicado do que realmente é tal refeição. Medo de conservação, praticidade, criatividade, […]
Uma das perguntas que mais recebo por email, inbox ou por aqui é sobre qual leite dar depois que as Crias param de ser amamentadas e ultimamente, leite vegetal para as crianças e qual escolher está em alta! Este assunto […]
Continue lendo "Leite vegetal para crianças: qual escolher?"
Muito se fala sobre alimentação infantil, muito se debate sobre o assunto e parece que de repente surgiu dois grupos de mães e de profissionais. Por um lado tem as mães classificadas como chatas, xiiitas e que não deixam seus […]
A alimentação das crianças é algo que começa desde o ventre materno, pois eles recebem os nutrientes que nós mães comemos, depois o leite deve ser exclusivo até os 6 meses (sendo ele materno ou não). A partir daí inicia-se […]
Continue lendo "Evolução da consistência na alimentação do bebê"
Começo o post de hoje com algo que não é novidade pra ninguém, ou que pelo menos não deveria ser: leite materno é sem sombra de dúvidas o melhor alimento pro bebê e em nenhuma idade do bebê ou criança […]
Continue lendo "Como fica o leite na alimentação infantil depois do desmame?"
Fiz um post em julho onde listei 16 alimentos que criança não deve comer antes dos 2 anos ou mais e nos comentários, além de perguntas corriqueiras no blog surgiram várias dúvidas em relação a outros alimentos, por isso, resolvi […]
Continue lendo "21 Alimentos que criança não deve comer antes de 2 anos ou +."
Sempre fui o tipo de pessoa que “comia com os olhos”. Sabe quando você vê um prato bonito e te dá vontade de comer? Pois bem, sempre fui assim e aprendi na faculdade que é normal, ou melhor, que é […]
Continue lendo "7 pratos de comida de criança: dicas, sugestões e observações"
Quando eu fiz faculdade, algumas alergias ou doenças pareciam tão raras que era difícil encontrar alguém por perto com elas. Me formei em Nutrição em 2001 pelo Centro Universitário São Camilo. Junto com a faculdade, fiz sete estágios, entre eles, […]
