Açúcar não é afeto, demonstração de amor para a criança ou algo do gênero. Açúcar é um carboidrato simples, facilmente digerido pelo nosso organismo e quando ingerido em altas quantidades, pode ocasionar diabetes, além de sobrepeso, obesidade e uma dependência […]
Boletim da Nutrição
Xarope caseiro para crianças e toda família
Imagem: Shutterstock Outono, inverno, tempo seco, mudanças bruscas de temperatura, resumindo, caos total no quesito gripes, resfriados e tudo o que vem junto no pacote. Principalmente quando ataca as Crias é quando ficamos mais atordoadas, afinal, quem gosta de ver […]
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Como criar uma rotina na alimentação infantil e sua importância
Quem acompanha o blog viu que participei de um projeto muito bacana do SESC Bom Retiro, o Luz na Primeira Infância e ministrei 3 palestras, sendo uma de amamentação, outra foi a Oficina de Papinhas para os bebês de 6 […]
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Menu Kids do Restaurante America, o que escolher?
Uma das coisas que muitas leitoras e mães de pacientes me pedem são indicações de como escolher algo bacana, apropriado e adequado para as crianças quando resolvem comer fora. E acho super válido, pois o que acredito é que alimentação […]
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Leite inhame é feito com inhame cru ou cozido?
Toda vez que posto uma foto ou algo dizendo sobre leite de inhame, recebo várias mensagens inbox, nos posts e até mesmo pelo email em como fazer o leite, se é feito com inhame cru, cozido, durabilidade, porque Clara bebe […]
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5 alimentos que aumentam a imunidade das crianças
Inverno chegou e com ele a onda de resfriados, gripes e tudo que é doença chata vem junto. Tempo seco, oscilação de temperatura acaba com nossas Crias e é comum o nariz escorrendo, tosse constante ou então aquele vai e […]
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Dieta da Fertilidade
Tenho recebido muitas mensagens de futuras mamães de primeira viagem, de tentantes e até mesmo das já mamães querendo embarcar novamente nesta aventura e encomendar a próxima Cria. Bom, muito se fala de alimentação saudável e ela deve estar presente […]
Açúcar na alimentação dos bebês e crianças X hábito alimentar saudável
Ah esse tal de açúcar! Tão gostoso pra uns e nada inofensivo pra todos. É isso mesmo, pode ter gente que não ligue ou não goste, enquanto tem uma grande parcela da população que simplesmente ama açúcar e consequentemente doces, […]
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Meu filho não aceita o café da manhã
Café da manhã, a primeira refeição do dia, logo, uma das mais importantes se não for a mais importante, afinal, ficamos um grande número de horas sem nos alimentar e estamos em jejum pra começar o dia e nossas atividades! […]
10 dicas para uma lancheira saudável
Volta às aulas e com ela a tão difícil tarefa de elaborar a lancheira das crianças. Existem vários fatores que normamente faz com que a gente ache mais complicado do que realmente é tal refeição. Medo de conservação, praticidade, criatividade, […]
