Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Importância da Água na Alimentação Infantil Relembre: Picolé caseiro de Melancia, Uva verde e Hortelã A água é um dos componentes mais essenciais para a saúde e o bem-estar das crianças. Embora muitas vezes seja subestimada em comparação com alimentos […]
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Hidratação no Calor do Carnaval: O Que Oferecer para as Crianças? Relembre: Iogurte natural com manga e maracujá O Carnaval é uma época de alegria, música e folia, mas também traz consigo altas temperaturas que podem ser desafiadoras, especialmente para […]
Eu sempre falo que, enquanto as crianças não conhecem certos alimentos e preparações, a gente pode sempre dar aquela inovada nas receitinhas habituais para que o cardápio deles não caia na rotina e o hábito alimentar sempre seja amplo. Quando […]
Continue lendo "Milkshake com calda de chocolate sem açúcar"
Inverno nem chegou, mas o frio está demais. Com ele, a vontade de comermos coisas mais quentinhas chega com tudo e como sabemos o quanto isso é agradável, logo surge a vontade de também ter opções de bebidas quentes para […]
Continue lendo "Bebidas quentes para as crianças: chocolate quente sem leite de vaca"
Depois de muitas fotos do café da manhã da Cria postadas e muito se falar do leite de inhame que ela está tomando no lugar do leite de vaca e eu receber muitas mensagens e emails sobre como fazê-lo, resolvi […]
Uma das maiores dificuldades quando pensamos no lanche escolar é como mandar suco na lancheira? Com isso corremos o maior risco de cair nas garras da industria e escolher opções erradas dos famosos sucos de caixinha. Mas calma, não é bicho […]
O melhor alimento para os bebês até enquanto dure, é o leite materno. Devendo ser o aleitamento exclusivo até os 6 meses (sem água, chás, sucos ou fórmulas), se possível estendido até 1 ano junto com a introdução alimentar, pois […]
Continue lendo "8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo"
Muitas de vocês me perguntam como variar no lanche da tarde do Pequenos depois de 1 ano e uma opção são aqueles biscoitos tipo palitos integrais, sabe? São muito melhor que os biscoitos de polvilho (pois contém muito sódio), são […]
Continue lendo "Patê de Ricota, Parmesão e Hortelã e Refresco de Abacaxi"
