Almôndegas com vegetais Relembre: 4 dicas para uma carne de panela perfeita Ingredientes: 🍖 carne moída (fiz com mais ou menos 300g); 🥦 Brócolis picado; 🥕 cenoura ralada; 🥬 Couve picada; 🧅 1/2 xicara de cebola picada; 🧂pitada a gosto; 🌱 […]
Ano: 2024
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Pão de Hambúrguer
Pão de Hambúrguer 🍔 Relembre: Bruschetta Integral de Abobrinha Ingredientes: 🥣 1 colher de sobremesa de fermento biológico; 🍥 1 colher de sopa de açúcar; 🥛 1 1/2 xicara de leite morno; 🥣 4 xícaras de farinha de trigo; 🥚 1 […]
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Bolo sem açúcar e sem leite
Bolo sem açúcar e sem leite Relembre: Risotto de abobrinha cenoura e brócolis Ingredientes: 🍌 1 1/2 banana madura ou 1 xicara e meia de banana em rodelas congelada; 🥄 4 colheres de sopa de farinha de aveia; 🥚 1 ovo; […]
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Abobrinha recheada
Abobrinha recheada Relembre: Muffin de abobrinha ervilha e grão de bico Ingredientes: Abobrinha, tomate, sal, azeite, salsinha. Só! Modo de preparo: corte as abobrinhas ao meio, tire um pouco da “polpa”. Passe o tomate picado sem sementes, a salsinha e a […]
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Bolo de cacau e inhame
Bolo de cacau e inhame Relembre: Bolo de milho sem açúcar Não precisa torcer o nariz que não tem gosto de inhame, não fica pesado, muito pelo contrário, ficou meeeeega fofo! Bolo de cacau, aveia e inhame. Ingredientes: 🥚3 ovos; 🥣 […]
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Leite de Inhame
Leite de Inhame Relembre: Bolo de fubá cremoso Ingredientes: 🥔 Inhame cozido (normalmente cozinho umas 5 “bolinhas” pequenas; 🍶 1 litro de água (se quiser mais grosso, só diminuir a água ou aumentar o inhame). Modo de preparo: Cozinhe o inhame […]
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Pão de aveia e inhame
Pão de aveia e inhame: fofinho, delicia e super nutritivo! Relembre: Bolo de Banana e Avelã Ingredientes: 🥔 1 xicara de inhame cozido e amassado; 🥣 3 xícaras de farinha de aveia; 🥣 2 xícaras de farinha de trigo; 🥣1/2 xicara […]
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Bolo recheado e com cobertura sem açúcar
Bolo recheado e com cobertura sem açúcar! E o melhor: ficou DIVINO! Relembre: O bolo de maçã com gotas de chocolate Bolo: 3 ovos – separar clara e gema 2 xícaras de farinha de trigo 3 colheres de sopa de […]
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Docinho de abacaxi com coco
Docinho de abacaxi com coco Relembre: Receita de Bolinho de Arroz e Espinafre para bebês Docinho de abacaxi com coco, SEM AÇÚCAR, derivados de leite e feito apenas com 3 ingredientes? Temooooos. E ficou delicia! 🍍 Ingredientes: 🍍 1 abacaxi madura […]
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Kibe de carne com espinafre
Kibe de carne com espinafre Relembre: Fogaça de frango e vegetais Ingredientes: 🥣 1 xícara de trigo para kibe 🥣 2 xícaras de água morna 🥩 400g de carne moída 🧄 1 cebola média picadinha 🍋 suco de 1 limão 🥬 […]
