Este assunto está em alta por aqui e venho falado aos poucos sobre como deve ser o lanche escolar das crianças. Além do tradicional suco, pão queijo e frutas como maçã e banana, existem diversas outras opções pra deixar a lancheira […]
Ano: 2015
Como mandar suco na lancheira?
Uma das maiores dificuldades quando pensamos no lanche escolar é como mandar suco na lancheira? Com isso corremos o maior risco de cair nas garras da industria e escolher opções erradas dos famosos sucos de caixinha. Mas calma, não é bicho […]
Cozinhas para crianças (e seus benefícios)
Eu sou apaixonada por brinquedos em que as crianças podem explorar o que nos vêem fazendo e não tem como fazer pelo simples fato de serem crianças, como cozinhar, por exemplo! No post de hoje resolvi selecionar alguns modelos de cozinhas […]
Panquecas de banana e aveia
Adoro o café da manhã, principalmente ao lado da Clara e sempre procuro inovar e trazer novas receitinhas pra iniciarmos o dia. Como sempre falo, café da manhã é uma, se nçao for a mais importante refeição do dia, por […]
10 dicas para uma lancheira saudável
Volta às aulas e com ela a tão difícil tarefa de elaborar a lancheira das crianças. Existem vários fatores que normamente faz com que a gente ache mais complicado do que realmente é tal refeição. Medo de conservação, praticidade, criatividade, […]
Leite vegetal para crianças: qual escolher?
Uma das perguntas que mais recebo por email, inbox ou por aqui é sobre qual leite dar depois que as Crias param de ser amamentadas e ultimamente, leite vegetal para as crianças e qual escolher está em alta! Este assunto […]
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Desfralde: dicas e como foi aqui em casa
Um dos assuntos, ou melhor, fase que costuma dar um trabalhinho e causar certa ansiedade é o desfralde. Na realidade tudo na maternidade causa um certo alvoroço, ainda mais quando criamos expectativas demais, a ansiedade toma conta de nossas mentes […]
8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo
O melhor alimento para os bebês até enquanto dure, é o leite materno. Devendo ser o aleitamento exclusivo até os 6 meses (sem água, chás, sucos ou fórmulas), se possível estendido até 1 ano junto com a introdução alimentar, pois […]
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Copos de treinamento / transição: prós, contras e como escolher!
Sempre me perguntam por aqui, na fanpage qual ou quais copos eu indico. Costumo dizer que existem certas coisas que são os bebês e as crianças que escolhem, ou melhor, se adaptam melhor. Eu como mãe não tive um copo […]
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Penne integral ao molho de iogurte e Frango no limão com pimentas
Pra mim cozinhar é amor, é algo que é super fácil e não foi por causa da faculdade de Nutrição que me apaixonei pela cozinha! Muito pelo contrário, na faculdade eu queria aprender a salvar vidas pela comida, a ajudar […]
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