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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Categoria

Receitas

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas, Sobremesas

Bolo de Cenoura Integral

Eu adoro bolo caseiro, daqueles sem recheio e cobertura, sabem? Acho que é uma ótima pedida pro café da manhã, lanche da tarde se acompanhado com outras coisas. Aqui em casa não uso pra quase mais nada a farinha de […]

Continue lendo "Bolo de Cenoura Integral"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Petit Suisse de Morango

Dia desses enquanto Clara dormia eu corri pra cozinha e fiz a receita do Petit Suisse de Morango (postei foto na fanpage e todo mundo pediu a receita), mas uma das minhas preocupações era em como adoçar naturalmente e não precisar […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita: Pão Integral de Batata {Culinária pra Crianças}

Imagem Pinterest Um dos itens que praticamente está presente em todas as mesas no café da manhã é o pão e observando as informações nutricionais de diversas marcas no mercado, observei que eles contém uma grande quantidade de sódio e […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita de Esfiha Integral de Aveia {Culinária pra Crianças}

Imagem Pinterest Festas de aniversário, lanche da tarde no fim de semana e até mesmo lanche pra lancheira sempre são assuntos que podem estressar qualquer mãe, afinal, o que é saudável, bacana e pode ser oferecido ao seu filho? Além […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Coalhada caseira: Receita e benefícios

Imagem Pinterest Uma das coisas que gosto bastante de utilizar aqui em casa e nos cardápios que faço é a coalhada, pois é um alimento de alto valor nutritivo com grande biodisponibilidade de vitaminas do complexo B no intestino humano […]

Continue lendo "Coalhada caseira: Receita e benefícios"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita Biscoito Amanteigado de Iogurte com Aveia

Toda (ou quase) mãe tem vontade de dar biscoitos, novidades e variedades pro seu filho e por isso resolvi postar uma receita com opção mais saudável pra esses momentos: Biscoito Amanteigado de Aveia e iogurte. Esse fim de semana fui […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita: Biscoito Polvilho {Culinária pra Crianças}

Uma das coisas que todo mundo acha inocente e comida de criança é o famoso biscoito de polvilho, mas se prestarmos atenção nas informações nutricionais veremos que eles tem muito sódio e esta quantidade varia muito de marca pra marca, […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Bolo de laranja integral

  Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempre falo que crianças até 2 anos devem evitar […]

Continue lendo "Bolo de laranja integral"

Categorias: Receitas, Sobremesas

Picolé caseiro de Melancia, Uva verde e Hortelã

  Os picolés caseiros aqui em casa tem feito sucesso com este calor, até os adultos estão aderindo aos sorvetes naturais e saudáveis. Esta semana postei AQUI a receita do picolé de manga com coalhada que foi hit da Clara e hoje tem […]

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Categorias: Receitas, Sobremesas

Picolé Caseiro: Manga com coalhada

  Calor, verão, férias, praia, piscina e com isso vem aquela vontade doida de tomar sorvete ou algo gelado pra refrescar, né? Mas precisamos tomar cuidado pra não escolher opções cheias de gorduras, açúcares e unidos ao pensamento de: Ah! […]

Continue lendo "Picolé Caseiro: Manga com coalhada"

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Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Aqui no blog você vai encontrar receitas que funcionam de verdade e meus 12 anos atuando na internet como nutricionista e influenciadora do segmento família. Atualmente atuo em outros mares, corre no Intragram me acompanhar por lá também
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Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às 14h…Ou trabalhar menos e viver com mais tempo livre pra fazer o que desejar.E pra isso você não precisa de mais esforço, mas de uma marca pessoal que trabalha por você.Marca pessoal é liberdade, presença e legado.Construa um universo de marca que rime com quem você é… e viva o sucesso que você quer, não o que te disseram que é sucesso.TOME POSSE do que é seu!🔥 Baixe o combo TOME POSSE e comece a sua transformação agora! Link na BIO.
Você já parou pra pensar que até o copo de águ Você já parou pra pensar que até o copo de água do seu consultório está comunicando mesmo que você não perceba?Cada escolha estética, material e funcional emite um sinal.E esse sinal fala sobre você… antes mesmo de você abrir a boca.✔️ Quer ser percebida como premium?✔️ Defende a sustentabilidade?✔️ Deseja atrair clientes que valorizam o que você entrega?Então precisa garantir que cada detalhe do seu espaço físico rime com a sua essência e propósito.Porque não existe marca pessoal forte com sinais desalinhados.Seu ambiente é parte do seu universo de marca.Ele comunica sua proposta de valor ou silencia sua potência.TOME POSSE do seu universo.Sua marca pessoal já existe… e aí?Ela está transmitindo o que você quer ser lembrada?🔥 Clique no link da bio, baixe já o COMBO TOME POSSE e comece agora a alinhar cada sinal com quem você é e com quem deseja atrair.
Você sente que sua marca pessoal não comunica qu Você sente que sua marca pessoal não comunica quem você realmente é?Quer que as pessoas te reconheçam não só pelo que você faz… Mas por quem você é e pelo impacto que gera?A Deusa @camilagobira.nutri calibrou todos os sinais que estavam com pontas soltas e rimou seu universo de marca com intencionalidade. Ela tomou posse do que é dela e hoje percebe a diferença que uma marca pessoal faz em sua vida. TOME POSSE do seu universo de marca, amada. - Pare de transmitir apenas partes soltas que confundem e te afastam da liberdade, reconhecimento e grana que tanto deseja. - Comece a fazer tudo rimar com a sua essência.Clique no link da bio, conheça o COMBO TOME POSSE e transforme sua presença em autoridade.Sua marca pessoal é seu maior patrimônio. 🔥
É eu sei. Eu sei que você já fez um monte de cu É eu sei. Eu sei que você já fez um monte de curso, é cheia de certificado na sua área. Sei que também segue “hacks” de marketing pra crescer, vender mais e quer melhorar a grana aí. Sei que faz parte de Mastermind, já tirou fotos profissionais com posses “a lá” Pinterest. Sem falar do blazer, salto alto, água na taça, mostrar uma vida perfeita e claro: estar em toooooodos os grupos. Sei também que o principal VOCÊ NÃO FAZ! Entender cada sinal associado à você é qual mensagem ele passa. Você vive rodeada em pontas soltas de tudo que faz, tem é é. Age sem intencionalidade, sem clareza e consciência. E olha que tenho certeza de que não investiu pouco. Mas sempre fica a sensação de que outra profissional é mais reconhecida que você, curte mais a vida que você, é mais lembrada que você. ACORDA, Deusa! Pegue as rédeas do seu maior patrimônio e pense, invista nele em primeiro lugar. Quando você tiver RIMA, COERÊNCIA, CONSISTÊNCIA toda esta “poupança” de cursos e mentorias fará sentido e irá render o que você tanto almeja. TOME POSSE DO QUE É SEU hoje. Clica no link da BIO.
Uau, 46. E TOMEI POSSE DO QUE É MEU. Não só da Uau, 46.E TOMEI POSSE DO QUE É MEU. Não só da idade, mas da história, da coragem, do legado.Demorei pra entender que crescer não era só somar anos, era integrar versões.A menina que sonhava, a mãe que se reinventou, a mulher que se escolheu.Cada uma segurou minha mão até aqui.Hoje não é só meu aniversário.É o marco de um pacto interno:seguir inteira, com verdade nos olhos, rima e presença no gesto.Se tem algo que aprendi…é que viver é alinhar o que pulsa dentro com o que se expressa fora.Tô aqui.Mais viva do que nunca.E você, Deusa? Pronta pra acordar e tomar posse do que é seu?
O que falta pra você subir no palco e se aplaudir O que falta pra você subir no palco e se aplaudir, Deusa? O que falta para você subir no palco e ser aplaudida?Como sua voz ecoa no mundo? Como seu trabalho é visto? Como seu SERVIR único transforma vidas e é reconhecido?Tá na hora de você saber como emitir seus sinais e ser definitivamente reconhecida na sua área. Com isso o resultado é simples: você transforma mais vidas com seu trabalho, melhora sua grana, tem tempo pra quem você ama e para de ficar falando, falando sem ser ser ouvida. Acorda, Deusa. Toma posse do que é seu. ✨Já sabe, né? No link da BIO tem o combo TOME POSSE pra te ajudar a dar o primeiro passo no gerenciamento do seu maior patrimônio: sua marca pessoal e a forma como as pessoas te percebem. Bora?
Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às 14h…Ou trabalhar menos e viver com mais tempo livre pra fazer o que desejar.E pra isso você não precisa de mais esforço, mas de uma marca pessoal que trabalha por você.Marca pessoal é liberdade, presença e legado.Construa um universo de marca que rime com quem você é… e viva o sucesso que você quer, não o que te disseram que é sucesso.TOME POSSE do que é seu!🔥 Baixe o combo TOME POSSE e comece a sua transformação agora! Link na BIO.
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