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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Categoria

Receitas

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita Biscoito Amanteigado de Iogurte com Aveia

Toda (ou quase) mãe tem vontade de dar biscoitos, novidades e variedades pro seu filho e por isso resolvi postar uma receita com opção mais saudável pra esses momentos: Biscoito Amanteigado de Aveia e iogurte. Esse fim de semana fui […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita: Biscoito Polvilho {Culinária pra Crianças}

Uma das coisas que todo mundo acha inocente e comida de criança é o famoso biscoito de polvilho, mas se prestarmos atenção nas informações nutricionais veremos que eles tem muito sódio e esta quantidade varia muito de marca pra marca, […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Bolo de laranja integral

  Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempre falo que crianças até 2 anos devem evitar […]

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Categorias: Receitas, Sobremesas

Picolé caseiro de Melancia, Uva verde e Hortelã

  Os picolés caseiros aqui em casa tem feito sucesso com este calor, até os adultos estão aderindo aos sorvetes naturais e saudáveis. Esta semana postei AQUI a receita do picolé de manga com coalhada que foi hit da Clara e hoje tem […]

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Categorias: Receitas, Sobremesas

Picolé Caseiro: Manga com coalhada

  Calor, verão, férias, praia, piscina e com isso vem aquela vontade doida de tomar sorvete ou algo gelado pra refrescar, né? Mas precisamos tomar cuidado pra não escolher opções cheias de gorduras, açúcares e unidos ao pensamento de: Ah! […]

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Categorias: Festas, Receitas, Sobremesas, Temas

Reveillon 2014: Opções de cardápios, Decor e Receitas

Imagem Pinterest   Quem me conhece sabe o quanto gosto de comemorar, festejar, decorar e penso em todos os detalhes quando organizo alguma festa. Este ano, o Reveillon será na casa da minha mãe, ou seja, sobrou pra mim pelo […]

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Categorias: Receitas, Sobremesas

Sobremesa de Natal: Pavê de Aveia e Mel

imagem Pinterest Semana passada postei na FANPAGE o presente de natal que fiz pras professoras e funcionárias da escola da Clara e muitas de vocês e as amigas me pediram a receita do Pavê de Aveia e Mel pra fazer no Natal […]

Continue lendo "Sobremesa de Natal: Pavê de Aveia e Mel"

Categorias: Carnes, Receitas

Nuggets de Peixe Caseiro

Uma das dificuldades que vejo muita mãe ter é em como oferecer peixe pras crianças. Peixe é um alimento importante e deve ser consumido pelo menos 1 vez por semana. Rico em ácidos graxos essenciais, o famoso DHA, ômega 3 e […]

Continue lendo "Nuggets de Peixe Caseiro"

Categorias: Carnes, Receitas

Nuggets de Frango aos 3 cereais

Um dos industrializados mais comprados e oferecidos pra criança são os famosos nuggets de frango. Muita gente acha uma opção super prática e se assado se torna saudável e não faz mal pra saúde dos pequenos ou de qualquer outra […]

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Categorias: Acompanhamento, Lanches /lancheira, Receitas

Cozinhando com as crianças e sua importância

Imagem Pinterest Faz tempo que não trago uma receita pra vocês, né? Vocês sabiam que levar as crianças pra cozinha cria vínculo também? Sim, colocar a culinária em prática com a família é mais um momento pra fazerem algo juntos e […]

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Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara de 8 anos e do Bento de quase 3, Nutricionista da Família. Te ensino segredos para uma cozinha prática de verdade e uma alimentação descomplicada para sua família desde a Introdução alimentar. Vem comigo?
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Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia “mais frio do ano”. Foi um dia muito reflexivo pra mim, um dia em que entrei em um casulo. Recebi mensagens lindas de felicitações (obrigada 💜), algumas pessoas importantes pra mim não me mandaram mensagem ou me telefonaram (quem telefona hoje em dia, né?), deve ter sido a correria da vida, uma pena que a correria vença tudo. Mas tá tudo bem também. Uma das mensagens que recebi e, que me fez pensar e muito foi:“Hoooje é niver da nossa taurina, mas que tem um coração enorme. Aquela pessoa que se um dia tiver um corpo no porta-mala do meu carro é ela que vou chamar para me ajudar a enterrar!!! 😂😂😂😂😂Te amo!!”Essa mensagem me fez refletir em tantas coisas: sim, eu sou esta pessoa pra quem eu amo e é importante pra mim. Faço tudo que está ao meu alcance pra ajudar, incentivar, acolher. Ai fiquei pensando quem seria está pessoa por mim. Quem? Enfim, pensamentos….. Refleti muito, mudei algumas coisas em mim, na realidade venho mudando. Me cuidei, me alimentei, me exercitei. Tem feito um bem danado, quanto alívio, quanta alegria, quanto auto-acolhimento, quanto amor próprio, quanto pensar em mim e fazer por mim além de fazer pelos outros. Esta semana, também no dia do meu aniversário, meu irmão perdeu seu melhor amigo. Um pai de família, casado, empreendedor, surfista, no auge da vida, dos seus 35 anos. Quanto gatilho despertou em mim, ele deixa 2 filhas de 4 anos, uma esposa, uma mãe, irmão,  amigos. Deixa uma vida. Que tristeza! Meu irmão e ele se falavam todos os dias. TODOS! Quando fiquei sabendo, só queria estar do lado do meu irmão, queria abraçá-lo, pega-lo no colo. Na hora falei pro meu marido: vamos descer pra praia (o enterro foi lá), o Ga precisa de mim! Amores,  VIVAM! Vivam e nao economizem o amor próprio, o amor e lealdade por quem vale a pena. POR QUEM VALE A PENA! Saibam quem vale a pena de verdade. Cuidem de quem merece ser cuidado e não se esqueçam. Não deixem a correria engolir vocês. As vezes o “oie” pode ser o último.Alimentem-se, mas não só  pensando em refeições. Alimentem as amizades, o amor próprio, a mente, o bem-estar. Vivam com amor, com muito auto amor!
Leveza! É isso que eu quero ensinar e mostrar pra Leveza! É isso que eu quero ensinar e mostrar pra vocês. Leveza em todos os sentidos da vida, principalmente com a alimentação.Alimentação inclui o comer, o preparar, o comprar, o cozinhar, o educar.Leveza em tudo que se pensa em torno da comida, dos alimentos, do cozinhar. Sim, leveza! Afinal, quando estamos “leves”, significa que não estamos obrigados a nada, que não estamos de saco cheio, frustrados. Tem coisa mais chata, cansativa e dolorosa do que fazer algo obrigada todos os dias? Então, bora transformar esse ranço aí e, encontrar a leveza de verdade no seu dia a dia! Porque viver de ranço, em guerra ou frustrada em relação ao comer, cozinhar e educar nutricionalmente as pessoinhas significa que tem algo errado! Bora transformar esta relação aí na sua casa. 💜✨Vamos juntas? #NaCozinhaDaPaola #ComidaCaseira #CozinhaPratica #acolhimentonutricional #comidaprafamíliatoda Foto: @kazanestudiofotografico
Quando a gente descobre nossa melhor versão e red Quando a gente descobre nossa melhor versão e redescobre o amor próprio é algo tão, mas tão deslumbrante. Como faz bem! ✨✨Me ajudem a escolher uma foto porque nao consigo! 💜Tenho 111 fotos maravilhosas, só minhas, com looks variados e, amei todas Helen e Evelyn! Tooooodas! Agora eu tenho foto sem filhos, só minhas e sem ser selfie! Quer presente melhor que este? AHAHAHAHA quem é mãe entende! Fotos: @kazanestudiofotografico
43. Mais um novo ciclo. Mais uma volta em torno do 43.Mais um novo ciclo.Mais uma volta em torno do sol.Mais um capítulo no livro da minha vida.43 anos, como eu já te amo. Tenho certeza que você será incrível, estou em busca disto, que você seja incrível e que eu sobrecrie todos os dias. Bora começar cheio de amor, acolhimento, sabedoria porque farei de você o ano mais maravilhoso, abundante, especial que tive até hoje. Universo, como pode ser mais divertido? Como posso criar e sobrecriar mais? ✨✨Obrigada, Paola de ontem. Seremos ainda mais incríveis. Gratidão por toda estrada que percorremos juntas, por cada aprendizado, por cada ciclo.  Eu te amo. 💜Eu A M O  fazer aniversário. Amoooooo! Foto linda do meu presente com as amorecas do @kazanestudiofotografico #Bday #MeuDia #NovoCiclo
Ei, me conta algumas coisas, por favorzão? 🖤 c Ei, me conta algumas coisas, por favorzão? 🖤 comente aqui ou me mande no direct, caso você se sinta mais a vontade. • Porque você acompanha o meu perfil aqui no insta? • Segue a gente em outra rede social ou lê o blog? • O que gosta de ver aqui?• O que espera ver aqui?To chegando nos 43 bem reflexiva sobre tudo em torno do meu trabalho. Conto com a ajuda de vocês, tá? 🖤🖤🖤PS: curtiram meu cabelo novo? Já quero 🍪🍪🍪 porque eu to me amando!
Mitos e verdade sobre a amamentação! 💙 Novo Mitos e verdade sobre a amamentação! 💙 Novo episódio da série Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby.Já marca todas as grávidas e mulheres que estão amamentando pra assistirem este vídeo e, descobrir alguns mitos e verdades sobre o aleitamento materno! Lembrando sempre que a amamentação deve ser exclusiva (se possível) até os 6 meses do bebê e, prolongada até 2 anos ou mais (se possível também). E, que até 1 ano, o leite materno é o principal alimento para seu bebê! 💙Se você estiver com dificuldades no aleitamento materno, procure ajuda profissional de uma consultora em amamentação, peça ajuda da sua rede de apoio para descansar sempre que precisar e puder e, faça desta fase uma fase cheia de amor entre você e seu bebê! #Amamentacao #Amamentação •publicidade•
Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia “mais frio do ano”. Foi um dia muito reflexivo pra mim, um dia em que entrei em um casulo. Recebi mensagens lindas de felicitações (obrigada 💜), algumas pessoas importantes pra mim não me mandaram mensagem ou me telefonaram (quem telefona hoje em dia, né?), deve ter sido a correria da vida, uma pena que a correria vença tudo. Mas tá tudo bem também. Uma das mensagens que recebi e, que me fez pensar e muito foi:“Hoooje é niver da nossa taurina, mas que tem um coração enorme. Aquela pessoa que se um dia tiver um corpo no porta-mala do meu carro é ela que vou chamar para me ajudar a enterrar!!! 😂😂😂😂😂Te amo!!”Essa mensagem me fez refletir em tantas coisas: sim, eu sou esta pessoa pra quem eu amo e é importante pra mim. Faço tudo que está ao meu alcance pra ajudar, incentivar, acolher. Ai fiquei pensando quem seria está pessoa por mim. Quem? Enfim, pensamentos….. Refleti muito, mudei algumas coisas em mim, na realidade venho mudando. Me cuidei, me alimentei, me exercitei. Tem feito um bem danado, quanto alívio, quanta alegria, quanto auto-acolhimento, quanto amor próprio, quanto pensar em mim e fazer por mim além de fazer pelos outros. Esta semana, também no dia do meu aniversário, meu irmão perdeu seu melhor amigo. Um pai de família, casado, empreendedor, surfista, no auge da vida, dos seus 35 anos. Quanto gatilho despertou em mim, ele deixa 2 filhas de 4 anos, uma esposa, uma mãe, irmão,  amigos. Deixa uma vida. Que tristeza! Meu irmão e ele se falavam todos os dias. TODOS! Quando fiquei sabendo, só queria estar do lado do meu irmão, queria abraçá-lo, pega-lo no colo. Na hora falei pro meu marido: vamos descer pra praia (o enterro foi lá), o Ga precisa de mim! Amores,  VIVAM! Vivam e nao economizem o amor próprio, o amor e lealdade por quem vale a pena. POR QUEM VALE A PENA! Saibam quem vale a pena de verdade. Cuidem de quem merece ser cuidado e não se esqueçam. Não deixem a correria engolir vocês. As vezes o “oie” pode ser o último.Alimentem-se, mas não só  pensando em refeições. Alimentem as amizades, o amor próprio, a mente, o bem-estar. Vivam com amor, com muito auto amor!
Leveza! É isso que eu quero ensinar e mostrar pra Leveza! É isso que eu quero ensinar e mostrar pra vocês. Leveza em todos os sentidos da vida, principalmente com a alimentação.Alimentação inclui o comer, o preparar, o comprar, o cozinhar, o educar.Leveza em tudo que se pensa em torno da comida, dos alimentos, do cozinhar. Sim, leveza! Afinal, quando estamos “leves”, significa que não estamos obrigados a nada, que não estamos de saco cheio, frustrados. Tem coisa mais chata, cansativa e dolorosa do que fazer algo obrigada todos os dias? Então, bora transformar esse ranço aí e, encontrar a leveza de verdade no seu dia a dia! Porque viver de ranço, em guerra ou frustrada em relação ao comer, cozinhar e educar nutricionalmente as pessoinhas significa que tem algo errado! Bora transformar esta relação aí na sua casa. 💜✨Vamos juntas? #NaCozinhaDaPaola #ComidaCaseira #CozinhaPratica #acolhimentonutricional #comidaprafamíliatoda Foto: @kazanestudiofotografico
Quando a gente descobre nossa melhor versão e red Quando a gente descobre nossa melhor versão e redescobre o amor próprio é algo tão, mas tão deslumbrante. Como faz bem! ✨✨Me ajudem a escolher uma foto porque nao consigo! 💜Tenho 111 fotos maravilhosas, só minhas, com looks variados e, amei todas Helen e Evelyn! Tooooodas! Agora eu tenho foto sem filhos, só minhas e sem ser selfie! Quer presente melhor que este? AHAHAHAHA quem é mãe entende! Fotos: @kazanestudiofotografico
43. Mais um novo ciclo. Mais uma volta em torno do 43.Mais um novo ciclo.Mais uma volta em torno do sol.Mais um capítulo no livro da minha vida.43 anos, como eu já te amo. Tenho certeza que você será incrível, estou em busca disto, que você seja incrível e que eu sobrecrie todos os dias. Bora começar cheio de amor, acolhimento, sabedoria porque farei de você o ano mais maravilhoso, abundante, especial que tive até hoje. Universo, como pode ser mais divertido? Como posso criar e sobrecriar mais? ✨✨Obrigada, Paola de ontem. Seremos ainda mais incríveis. Gratidão por toda estrada que percorremos juntas, por cada aprendizado, por cada ciclo.  Eu te amo. 💜Eu A M O  fazer aniversário. Amoooooo! Foto linda do meu presente com as amorecas do @kazanestudiofotografico #Bday #MeuDia #NovoCiclo
Ei, me conta algumas coisas, por favorzão? 🖤 c Ei, me conta algumas coisas, por favorzão? 🖤 comente aqui ou me mande no direct, caso você se sinta mais a vontade. • Porque você acompanha o meu perfil aqui no insta? • Segue a gente em outra rede social ou lê o blog? • O que gosta de ver aqui?• O que espera ver aqui?To chegando nos 43 bem reflexiva sobre tudo em torno do meu trabalho. Conto com a ajuda de vocês, tá? 🖤🖤🖤PS: curtiram meu cabelo novo? Já quero 🍪🍪🍪 porque eu to me amando!
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