Frutas com iogurte natural Relembre: 5 dicas para uma alimentação saudável em família Começando o dia com simplicidade na preparação, mas explosão de nutrientes! 🥭➕🥛(iogurte natural). Só picar a fruta, colocar um pouco do iogurte e misturar! A proporia manga já […]
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Esfiha
Esfiha Relembre: Pão de Aveia Espinafre e Ervilha Olha, se eu fosse vocês, providenciaria os ingredientes para preparar esta opção de lanche, lancheira MARAVILHOSA e super fácil de fazer, sem segredo algum na hora de preparar a massa. Só treinar que […]
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Bolo integral de cacau sem glúten
Bolo integral de cacau sem glúten Relembre: Petit Suisse de uva com beterraba Anota esta dica de organização: faça o bolo, coma o bolo, separe algumas porções e congele para todos comerem outro dia. SIM! Para ser o bolo do café […]
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Crepioca de beterraba
Crepioca de beterraba = mais uma forma de começar o dia com um mix de nutrientes! Relembre: Gelatina Natural de Uva com Beterraba Ingredientes: 🥚1 ovo; 🧂pitada de sal; 🥄 2 colheres de sopa de tapioca; 🥄 punhadinho de gergelim; 🥄 […]
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Cookie para menores de 2 anos sem açúcar
Cookie para menores de 2 anos sem açúcar Relembre: 5 alimentos poderosos para a imunidade das crianças Cookie para menores de 2 anos, sem açúcar? TEMOS! 🍪🍪 Salva mais esta #ReceitaMaternidadeColorida, compartilha com todo mundo que tem Pessoinha menor de 2 anos […]
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Panquequinhas de banana
Panquequinhas de banana e panquequinhas de banana e cacau! 🥞🍌 Relembre: Strogonoff de Carne sem Creme de Leite #ReceitaMaternidadeColorida pá-pum, que pode estar na lancheira, lanches e café da manhã! • Salva a receita, compartilha e faz: 1 ovo + 1 banana […]
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Pão de Hambúrguer
Pão de Hambúrguer 🍔 Relembre: Bruschetta Integral de Abobrinha Ingredientes: 🥣 1 colher de sobremesa de fermento biológico; 🍥 1 colher de sopa de açúcar; 🥛 1 1/2 xicara de leite morno; 🥣 4 xícaras de farinha de trigo; 🥚 1 […]
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Bolo sem açúcar e sem leite
Bolo sem açúcar e sem leite Relembre: Risotto de abobrinha cenoura e brócolis Ingredientes: 🍌 1 1/2 banana madura ou 1 xicara e meia de banana em rodelas congelada; 🥄 4 colheres de sopa de farinha de aveia; 🥚 1 ovo; […]
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Bolo de cacau e inhame
Bolo de cacau e inhame Relembre: Bolo de milho sem açúcar Não precisa torcer o nariz que não tem gosto de inhame, não fica pesado, muito pelo contrário, ficou meeeeega fofo! Bolo de cacau, aveia e inhame. Ingredientes: 🥚3 ovos; 🥣 […]
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Pão de aveia e inhame
Pão de aveia e inhame: fofinho, delicia e super nutritivo! Relembre: Bolo de Banana e Avelã Ingredientes: 🥔 1 xicara de inhame cozido e amassado; 🥣 3 xícaras de farinha de aveia; 🥣 2 xícaras de farinha de trigo; 🥣1/2 xicara […]
