Eu adoro bolo caseiro, daqueles sem recheio e cobertura, sabem? Acho que é uma ótima pedida pro café da manhã, lanche da tarde se acompanhado com outras coisas. Aqui em casa não uso pra quase mais nada a farinha de […]
Lanches /lancheira
Petit Suisse de Morango
Dia desses enquanto Clara dormia eu corri pra cozinha e fiz a receita do Petit Suisse de Morango (postei foto na fanpage e todo mundo pediu a receita), mas uma das minhas preocupações era em como adoçar naturalmente e não precisar […]
Receita: Pão Integral de Batata {Culinária pra Crianças}
Imagem Pinterest Um dos itens que praticamente está presente em todas as mesas no café da manhã é o pão e observando as informações nutricionais de diversas marcas no mercado, observei que eles contém uma grande quantidade de sódio e […]
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Receita de Esfiha Integral de Aveia {Culinária pra Crianças}
Imagem Pinterest Festas de aniversário, lanche da tarde no fim de semana e até mesmo lanche pra lancheira sempre são assuntos que podem estressar qualquer mãe, afinal, o que é saudável, bacana e pode ser oferecido ao seu filho? Além […]
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Coalhada caseira: Receita e benefícios
Imagem Pinterest Uma das coisas que gosto bastante de utilizar aqui em casa e nos cardápios que faço é a coalhada, pois é um alimento de alto valor nutritivo com grande biodisponibilidade de vitaminas do complexo B no intestino humano […]
Receita Biscoito Amanteigado de Iogurte com Aveia
Toda (ou quase) mãe tem vontade de dar biscoitos, novidades e variedades pro seu filho e por isso resolvi postar uma receita com opção mais saudável pra esses momentos: Biscoito Amanteigado de Aveia e iogurte. Esse fim de semana fui […]
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Receita: Biscoito Polvilho {Culinária pra Crianças}
Uma das coisas que todo mundo acha inocente e comida de criança é o famoso biscoito de polvilho, mas se prestarmos atenção nas informações nutricionais veremos que eles tem muito sódio e esta quantidade varia muito de marca pra marca, […]
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Bolo de laranja integral
Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempre falo que crianças até 2 anos devem evitar […]
Cozinhando com as crianças e sua importância
Imagem Pinterest Faz tempo que não trago uma receita pra vocês, né? Vocês sabiam que levar as crianças pra cozinha cria vínculo também? Sim, colocar a culinária em prática com a família é mais um momento pra fazerem algo juntos e […]
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Torta Integral de Quinua com Ricota
Semana passada fiz uma torta de quinua com ricota de liquidificador e ficou deliciosa, Clara comeu bastante e eu super agradeci, pois ela está numa fase gripada e sem apetite, sabem? Torta pra mim é aquela preparação que te salva quando te […]
