Como reverter a alimentação da sua família

01. Aposte no lúdico junto com as refeições

02. Permita autonomia nas crianças durante as refeições.

03. Deixe a fruteira cheia de frutas e, acessível para todos.

04. Cozinhem juntos! Além de criarem memórias afetivas, estimula na hora de comer.

05. Façam as refeições com a família reunida e sem brigas ou estresse.

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