Banana prata, nanica, maçã, da terra, ouro. Fruta docinha, prática para levar na lancheira, bolsa e oferecer quando bate fome e estamos na rua com as crianças. Além de super nutritiva é super versátil na culinária se soubermos formas […]
Alimentação
Alimentos ricos em Vitamina C
A Vitamina C é um micronutriente com vários benefícios, tais como: redução do colesterol LDL, o “colesterol ruim” e dos triglicerídeos, contribui para o organismo produzir mais glóbulos brancos, com isso, fortalece o sistema imunológico, ajuda o organismo na absorção […]
Socorro, meu filho não come mais feijão!
Foto de Dayvison de Oliveira Silva no Pexels Vira e mexe aparece uma queixa sobre algum alimento que, repentinamente, saí das graças da criança e ela para de comer. Aí, o desespero dos pais e adultos que acompanham a pessoinha […]
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Como saber se o ovo está estragado?
Ovo, proteína de origem animal, nutritiva e excelente para nossa saúde. Presente em muitas receitas e preparações, inclusive, é uma opção super prática. Combina com praticamente tudo e, cai bem em qualquer horário para a maioria das pessoas. Me […]
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Alimentos da safra do mês de outubro
Mês de Outubro chegou e, com ele novos itens entram na nossa lista de compras, pois são os alimentos da safra. Preferir sempre os alimentos da safra do mês vigente ajuda a economizar nas compras, pois são os alimentos que […]
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Na Cozinha da Paola, meu Clube VIP
Sabe quando o coração não se aguenta de tanta alegria? Estou assim, exatamente assim. Tudo porque há 1 mês eu lancei o Na Cozinha da Paola, meu clube de assinaturas. De tanto receber mensagens do tipo: “queria tanto ficar um […]
Dicas de lancheira infantil na volta às aulas
Com a volta às aulas depois de longos meses de ensino remoto e férias, chegou também, ou melhor, volta também os lanches na escola. E, para ajudar, separei algumas dicas de lancheira infantil para facilitar ainda mais o dia a […]
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14 alimentos proibidos para menores de 2 anos
Costumo dizer que, conforme os bebês vão se desenvolvendo, começam a andar e, a comer de tudo, corremos o grande risco de introduzir alimentos inapropriados na rotina alimentar dos pequenos. Para ajudar, listei 14 alimentos proibidos para menores de 2 […]
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Receita de Nutella Caseira
Receita de Nutella caseira, ops, creme de avelã com chocolate! Sim, pessoas! Prontinho as pessoinhas maiores de 2 anos terão um creme de avelã feito só com ingredientes bacanas para comerem de acompanhamento, ser aquele recheio do bolo de aniversário, […]
Amamentação: meu bebê só quer mamar, e agora?
O leite materno nunca vai deixar de nutrir, alimentar e ser um alimento importante para o bebê. Então, se seu bebê só quer mamar, está aí, mais “pendurado” do que o “normal” dele, acalme seu coração e reflita: – A […]
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