Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Quem acompanha o blog viu que participei de um projeto muito bacana do SESC Bom Retiro, o Luz na Primeira Infância e ministrei 3 palestras, sendo uma de amamentação, outra foi a Oficina de Papinhas para os bebês de 6 […]
Continue lendo "Como criar uma rotina na alimentação infantil e sua importância"
Uma das coisas que muitas leitoras e mães de pacientes me pedem são indicações de como escolher algo bacana, apropriado e adequado para as crianças quando resolvem comer fora. E acho super válido, pois o que acredito é que alimentação […]
Continue lendo "Menu Kids do Restaurante America, o que escolher?"
Toda vez que posto uma foto ou algo dizendo sobre leite de inhame, recebo várias mensagens inbox, nos posts e até mesmo pelo email em como fazer o leite, se é feito com inhame cru, cozido, durabilidade, porque Clara bebe […]
Continue lendo "Leite inhame é feito com inhame cru ou cozido?"
Inverno chegou e com ele a onda de resfriados, gripes e tudo que é doença chata vem junto. Tempo seco, oscilação de temperatura acaba com nossas Crias e é comum o nariz escorrendo, tosse constante ou então aquele vai e […]
Continue lendo "5 alimentos que aumentam a imunidade das crianças"
Tenho recebido muitas mensagens de futuras mamães de primeira viagem, de tentantes e até mesmo das já mamães querendo embarcar novamente nesta aventura e encomendar a próxima Cria. Bom, muito se fala de alimentação saudável e ela deve estar presente […]
Ah esse tal de açúcar! Tão gostoso pra uns e nada inofensivo pra todos. É isso mesmo, pode ter gente que não ligue ou não goste, enquanto tem uma grande parcela da população que simplesmente ama açúcar e consequentemente doces, […]
Continue lendo "Açúcar na alimentação dos bebês e crianças X hábito alimentar saudável"
Seu bebê completou 6 meses e chegou a hora tão esperada: a introdução alimentar! Muito além de fazê-los aceitar os novos sabores, ela é responsável por outros desenvolvimentos e estímulos nos pequenos, por isso, é importante investir corretamente nesta fase. No […]
Café da manhã, a primeira refeição do dia, logo, uma das mais importantes se não for a mais importante, afinal, ficamos um grande número de horas sem nos alimentar e estamos em jejum pra começar o dia e nossas atividades! […]
Este assunto está em alta por aqui e venho falado aos poucos sobre como deve ser o lanche escolar das crianças. Além do tradicional suco, pão queijo e frutas como maçã e banana, existem diversas outras opções pra deixar a lancheira […]
Volta às aulas e com ela a tão difícil tarefa de elaborar a lancheira das crianças. Existem vários fatores que normamente faz com que a gente ache mais complicado do que realmente é tal refeição. Medo de conservação, praticidade, criatividade, […]
