Batata doce com sobrecoxa
Relembre: Nuggets de frango sem glúten, ovo e leite
Sabe aquela sobrecoxa que sobrou da refeição anterior e você não sabe o que fazer e ninguém mais quer comê-la do jeito que está?
Bora triturar no mixer, colocar um pouco de cream cheese ou requeijão. Enquanto isso, cozinhe a batata doce no vapor cortada ao meio. Para o queijo ralado ficar com esta casquinha, só grelhar na frigideira.
Pra montar: batata doce, frango triturado, cream cheese, leva na Air Fryer por 10 minutos pra dar uma douradinha. Tire e coloque o queijo branco grelhado por cima!
Aqui estão os principais benefícios desta receita de batata doce com sobrecoxa:
Nutrição Equilibrada:
A batata doce é uma excelente fonte de fibras, vitaminas (A, C e B6) e minerais (potássio, magnésio), proporcionando uma base nutritiva para a refeição.
A sobrecoxa de frango fornece proteínas de qualidade, essenciais para a manutenção muscular.
O cream cheese ou requeijão adicionam gorduras saudáveis e cálcio, complementando os nutrientes.
Aproveitamento de Sobras:
Utilizar a sobrecoxa que sobrou de uma refeição anterior evita o desperdício de alimentos.
Transformar a sobra em um novo prato ajuda a reduzir os custos e a pegada ambiental.
Conveniência e Praticidade:
O processo de preparo é simples e rápido, com a utilização de eletrodomésticos como mixer e air fryer.
É uma receita fácil de fazer, ideal para dias corridos ou quando se tem pouco tempo para cozinhar.
Sabor e Satisfação:
A combinação da batata doce cozida, do frango desfiado e do queijo grelhado resulta em um prato saboroso e reconfortante.
Essa receita pode agradar a diferentes paladares e ser uma opção familiar.
Versatilidade:
Pode-se variar os tipos de queijo ou adicionar outros temperos, de acordo com as preferências pessoais.
É uma receita que pode ser adaptada para diferentes dietas e restrições alimentares.
Portanto, esta receita de batata doce com sobrecoxa se destaca por seus benefícios nutricionais, sua conveniência, seu aproveitamento de sobras e seu sabor agradável, tornando-a uma opção interessante para refeições rápidas e saudáveis.
