Eu adoro ovo no cardápio, pois além de prático, ele é rico em colina, nutriente que ajuda muito na memória dos pequenos e desenvolvimento cerebral, além de outros ingredientes! Mas além do fator nutrientes, o ovo é um coringa, pois […]
Mês: março 2015
Açúcar na alimentação dos bebês e crianças X hábito alimentar saudável
Ah esse tal de açúcar! Tão gostoso pra uns e nada inofensivo pra todos. É isso mesmo, pode ter gente que não ligue ou não goste, enquanto tem uma grande parcela da população que simplesmente ama açúcar e consequentemente doces, […]
Continue lendo "Açúcar na alimentação dos bebês e crianças X hábito alimentar saudável"
Receita de pastel de forno
Eu me empolgo em alguns fins de semana e vou pra cozinha com Marido e Cria para desbravar novas receitas! Adoro um “salgadinho” pra comer no fim de semana, sabem? Minha família tem o hábito do jantar ser um lanche […]
Receita de bolinho de quinua
Receitinha nutritiva, básica e fácil de fazer para aquele dia em que você quer servir algum lanchinho pra Cria, ou então ter uma opção saudável na festinha de aniversário ou ainda mais, complementar o cardápio do almoço! Assado, sem gordura, […]
Introdução alimentar e sua importância: 14 dicas pra ela ser realizada de forma correta.
Seu bebê completou 6 meses e chegou a hora tão esperada: a introdução alimentar! Muito além de fazê-los aceitar os novos sabores, ela é responsável por outros desenvolvimentos e estímulos nos pequenos, por isso, é importante investir corretamente nesta fase. No […]
Categorias: Receitas
Arroz com quinua
Arroz é uma delícia, eu pelo menos adoro! Além de gostoso, ele está inserido em nosso cardápio praticamente diariamente. Por seu gosto “neutro” é muito comum as crianças também aceitarem super bem e nós mães e familiares aproveitarmos pra colocar […]
A dor do meu parto
Sabe aquele assunto que fica lá no fundinho do seu peito, que você não quer mexer pra não doer? Sabe aquela sensação de que você podia ter feito diferente e por alguns motivos não fez? Sabe aquela vontade de ter […]
Torta de frango (massa com linhaça e amaranto)
Eu amo torta. quando vejo em um cardápio torta com salada, logo fico tentada a escolher esta opção, pois acho super completa e bacana! Serve como um prato principal, é uma excelente opção de jantar “lanche” para os fins de […]
Continue lendo "Torta de frango (massa com linhaça e amaranto)"
Receita de bolacha de água e sal (ops, gergelim)
Com manteiga, requeijão, patê, geléia, mel, doce de leite, cream cheese, ricota, queijo, pura…. Ah! que delícia é a bolacha de água e sal ou como também é conhecida, Cream Cracker! Eu adoro e pra mim existem “recheios” que só […]
Continue lendo "Receita de bolacha de água e sal (ops, gergelim)"
